Ervaringen
Contact
Shop
Ervaringen
Contact
Shop
Kettlebell oefeningen
Zoeken
Home
Crossfit Kennisbank
Kettlebell oefeningen
Ontdek hier alles over kettlebell, welke oefeningen je kunt doen en waar je bij de uitvoering op moet letten.
Artikelen in Kettlebell oefeningen
Russian swing
Deze kettlebel oefening is vooral voor de explosieviteit van been- en bilspieren...
American swing
Deze swing lijkt op de Russian Kettlebel swing. Je swingt bij deze variant de...
Goblet-squat
Kom staan in squatpositie waarbij je een dumbel met twee handen voor je borst...
Turkish get-ups (TGU)
Kom liggen op de grond met een dumbel die naar het plafond wijst. Duw je...
Edit category
Dashboard
Settings
Website Design
Category cached on Sun. 8 Sep 03:08
Renew cache