Ervaringen
Contact
Shop
Ervaringen
Contact
Shop
In dit artikel
Inhoudsopgave
    Artikelen in deze categorie
    Russian swing
    American swing
    Goblet-squat
    Turkish get-ups (TGU)
    Home
    Crossfit Kennisbank
    Kettlebell oefeningen
    Goblet-squat

    Goblet-squat

    Redactie
    Kettlebell oefeningen
    Kom staan in squatpositie waarbij je een dumbel met twee handen voor je borst houdt en er tegenaan klemt. Zak vervolgens in tot een diepe squat positie waarbij je je rug recht houdt. Kom vervolgens weer omhoog.

    Edit article Dashboard Settings Website Design Article cached on Sun. 22 Dec 06:56
    Renew cache