Ervaringen
Contact
Shop
Ervaringen
Contact
Shop
In dit artikel
Inhoudsopgave
Artikelen in deze categorie
Deadbug met bal
Leg raises
Single leg raise
Toe touch
V-raise zijwaarts
Flutter kick
Deadbug
Reverse crunche
[...]
Home
Fitness Kennisbank
Buik en core oefeningen
Zwemmen back extension
Zwemmen back extension
Redactie
10 februari 2021
Buik en core oefeningen
Delen
Delen
Delen
Delen
Kom liggen op de buik. De uitgangshouding is de banaan. Lift om en om een arm en been kruislings op. Je voelt spanning in de rug en billen.
Edit article
Dashboard
Settings
Website Design
Article cached on Wed. 11 Dec 14:44
Renew cache