Warming-up
Een warming-up is heel belangrijk voordat je gaat sporten en zeker bij...
Lees hier alles over Calisthenics. Wat is Calisthenics, wat zijn de voordelen en waar kun je het beoefenen?
Artikelen in Calisthenics Training
Wat is een muscle-up?
Wat is een muscle-up? Bij de muscle-up combineer je een explosieve pull-up en...
Calisthenics oefeningen voor gevorderden
Gevorderde Calisthenics oefeningen: Gevorderden push-up varianten Je kunt op...
Vergevorderde calisthenics oefeningen
Hieronder een overzicht van calisthenics oefeningen voor de zeer beoefende...