Double Drop Knee

Een erg populaire oefening is de double drop knee. Hij ziet er erg cool uit, en is niet erg gemakkelijk om te leren.

Er zijn verschillende manieren om in de Double drop knee positie te komen, bijvoorbeeld te beginnen met een Drop knee, dan in Foot plant en tenslotte de DDK. Ook wordt in de laatste video een alternatieve methode getoond.

Nadat je in de positie bent gekomen, is het belangrijk om achterover te leunen over de slackline om je gewicht gelijkmatig over beide kanten van de lijn te verdelen.