Front Lever

Een houdingselement die je in de turnsport ook wel tegen komt; de front lever. Je balanceert hier op je armen, terwijl je lichaam recht in een horizontale lijn blijft. Het vereist veel balans en kracht, dus begin met oefenen op de grond, voordat je de beweging op de slackline uitvoert. Begin dan nog steeds vanaf de grond. Als je dit beheerst, kun je starten vanuit stand op de slackline.



Voor nog meer uitdaging kun je de front lever zelfs op 1 arm uitvoeren! :-)