Tree
Een oorspronkelijke yoga positie, en ideaal voor de beginnende slackiner! Je...
Artikelen in Static
Sitting Down
Een andere vrij gemakkelijke statische pose is de sitting down. Je begint...
Drop Knee
De drop knee is een van de basis trucs, en erg belangrijk om onder de knie te...
Front Lever
Een houdingselement die je in de turnsport ook wel tegen komt; de front lever....
Lying down
Met de lying down begin je op dezelfde manier als tijdens het zitten. Ga hurken...
Crow
Ook deze truc vraag veel evenwichtsvaardigheden en kracht, dus het kan een goed...
Foot plant
De foot plant is een moeilijker variant op de Drop-knee beweging. <iframe...
Double Drop Knee
Een erg populaire oefening is de double drop knee. Hij ziet er erg cool uit, en...
Buddha Sit
De buddha sit, een relaxed ogende oefening :-) <iframe width="560"...
Buddha drop
Als je de normale buddha onder de knie hebt, kun je hem verder verbeteren met...
One hand front lever
De front lever, maar dan met 1 hand! Erg indrukwekkend om te zien, maar...
Origami
Wederom een erg lastige stunt, maar wat ziet deze er gaaf uit! Bij de origami...
Plane
Deze truc start met de knee drop. Vervolgens laat je je voorste knie zakken tot...
Splits
Een houding waarvoor je lekker lenig moet zijn! <iframe width="560"...
Handstand
Een van de meest geavanceerde statische houdingen. Het kan ook gevaarlijk zijn,...