Plane

Deze truc start met de knee drop. Vervolgens laat je je voorste knie zakken tot aan de lijn. Leun op de lijn en strek je achterste been vervolgens. Laat je hoofd zakken en breng je armen zijwaarts.


Tips:

  • De lijn moet onder de knie en het scheenbeen van je voorste been lopen
  • Je achterste been moet zo recht mogelijk zijn.