Ervaringen
Contact
Shop
Ervaringen
Contact
Shop
In dit artikel
Inhoudsopgave
Artikelen in deze categorie
Hip bridge met benen één voor één uitstrekken
Straight Leg Deadlift
Sumo Squat
Single Leg Hip Bridge
Pistol Squat met ringen
Bulgarian Split Squat
Calf Raise Accent Gastrocnemius
Calf Raise Accent Soleus
[...]
Home
Fitness Kennisbank
Beenspier oefeningen
Side Lunge
Side Lunge
Redactie
10 februari 2021
Beenspier oefeningen
Delen
Delen
Delen
Delen
Dit is een variatie op de
lunge
. Stap zijwaarts uit. Ongeveer 80% van je lichaamsgewicht verplaats je op het been dat de uitvalspas maakt.
Edit article
Dashboard
Settings
Website Design
Article cached on Sun. 8 Sep 04:16
Renew cache