Ervaringen
Contact
Shop
Ervaringen
Contact
Shop
In dit artikel
Inhoudsopgave
    Artikelen in deze categorie
    Hip bridge met benen één voor één uitstrekken
    Straight Leg Deadlift
    Sumo Squat
    Single Leg Hip Bridge
    Pistol Squat met ringen
    Bulgarian Split Squat
    Calf Raise Accent Gastrocnemius
    Calf Raise Accent Soleus
    [...]
    Home
    Fitness Kennisbank
    Beenspier oefeningen
    Side Lunge

    Side Lunge

    Redactie
    Beenspier oefeningen
    Dit is een variatie op de lunge. Stap zijwaarts uit. Ongeveer 80% van je lichaamsgewicht verplaats je op het been dat de uitvalspas maakt.

    Edit article Dashboard Settings Website Design Article cached on Thu. 21 Nov 18:09
    Renew cache