Elastieken

De elastieken zijn een soort materiaal die je kan gebruiken tijdens fitness of workouts. Met de elastieken kan je veel verschillen soorten oefeningen doen, waardoor je ook veel verschillende spiersoorten goed kan trainen.

Zo kan je bijvoorbeeld het elastiek ook gebruiken als hulpmiddel bij het optrekken aan een stang. Op het internet zijn erg veel oefeningen te vinden. De elastieken zijn er in verschillende soorten en diktes.