Ervaringen
Contact
Shop
Ervaringen
Contact
Shop
In dit artikel
Inhoudsopgave
Artikelen in deze categorie
Bekken kantelen hol-bol
Thoracic extension foamrollar
Thoracic 3D extension foamrollar
Thoracic exention los rollen
3D thoracic extension in kruipstant
TLO 3D rotatie beiden benen
TLO 3D rotatie één been
Lumbar Flexion Mobilisation
[...]
Home
Fitness Kennisbank
Mobiliserende oefeningen
TLO 3D rotatie beiden benen
TLO 3D rotatie beiden benen
Redactie
10 februari 2021
Mobiliserende oefeningen
Delen
Delen
Delen
Delen
Kom liggen op de rug. Buig de knieën ongeveer 90 graden en laat ze naar links en rechts vallen. De rek komt aan op de midden rug ter hoogte van de taille.
Edit article
Dashboard
Settings
Website Design
Article cached on Wed. 11 Dec 14:00
Renew cache