Ervaringen
Contact
Shop
Ervaringen
Contact
Shop
In dit artikel
Inhoudsopgave
Artikelen in deze categorie
Plyometrie
Plyo Push ups
Plyo Pull ups
Box Jump
Jump Squat
Drop Jump
Drop jump + squat
Jumping Lunges
[...]
Home
Fitness Kennisbank
Plyometrische oefeningen
Drop jump + squat
Drop jump + squat
Redactie
10 februari 2021
Plyometrische oefeningen
Delen
Delen
Delen
Delen
Kom staan op een verhoging. Laat je ''vallen'' van de verhoging waarbij je op twee voeten landt, inzakt naar een
squat
en direct weer omhoog springt.
Edit article
Dashboard
Settings
Website Design
Article cached on Wed. 11 Dec 13:54
Renew cache