Ervaringen
Contact
Shop
Ervaringen
Contact
Shop
In dit artikel
Inhoudsopgave
    Artikelen in deze categorie
    Plyometrie
    Plyo Push ups
    Plyo Pull ups
    Box Jump
    Jump Squat
    Drop Jump
    Drop jump + squat
    Jumping Lunges
    [...]
    Home
    Fitness Kennisbank
    Plyometrische oefeningen
    Jumping Lunges

    Jumping Lunges

    Redactie
    Plyometrische oefeningen
    Zak in naar een lunge. Zet zo krachtig mogelijk af zodat je los komt van de grond. Wissel de benen in de lucht en land in een lunge met je andere been voor.
    Edit article Dashboard Settings Website Design Article cached on Sat. 27 Jul 05:38
    Renew cache