Schoolslag

De schoolslag wordt het meest beoefend. De voordelen zijn dat je met je hoofd boven water kunt zwemmen en dat de slag niet veel conditie vergt. De schoolslag is een wedstrijdslag.

Het nadeel is dat er wordt gevraagd om een perfecte timing van de armen. Het bestaat uit de contrafase en de stuwfase.

Algemene kenmerken:

De schoolslag zwemmen we op de borst en daarmee bevindt het lichaam zich in een labiele ligging. Als je namelijk lang moet uitdrijven, heb je de neiging om op je rug te draaien. Sommigen beweren dat de schoolslag de moeilijkste van de 4 wedstrijdslagen is.